Hypnose / P.N.L / D.N.R ( mouvements oculaires)
Hypnose à Loos (59120)
Hypnose Ericksonienne
Qu' est ce que l'hypnose Ericksonienne ?
L'hypnose ericksonnienne, du nom de son fondateur Milton Erickson, fait partie des thérapies dites brèves. Elle est douce et non intrusive, s'adaptant à chacun-e.
L'hypnose est avant tout une expérience, un voyage à l'intérieur de soi. Chaque personne l'expérimente à sa façon; profonde ou légère, relaxante ou dynamisante.
Nous avons tous-tes déjà appréhendé(es), au moins une fois cet état naturel qu'est l'état hypnotique, comme lorsque notre esprit est focalisé sur une pensée, alors que nous faisons tout autre chose.
Le principe de l'hypnose est d'induire un état de conscience modifié permettant d'avoir accès à notre inconscient, considéré comme un réservoir de ressources. Elles peuvent activer nos changements désirés, modifier nos croyances, nos comportements répétitifs. L'hypnose nous permet également de porter un regard différent sur nos blocages, notre fonctionnement psychique.
Cette mise en lien avec l'inconscient permet d'entrer en communication avec une autre partie de soi.
Ses applications
L'hypnose est sujette à de nombreuses croyances et représentations, pouvant générer de l'appréhension à la pratiquer.
Nous prendrons le temps d'échanger autour de vos questions et de vos représentations. Pour les personnes qui en ressentent le besoin, je vous proposerais d'abord d'expérimenter un état de relaxation, de visualisation, afin de vous familiariser avec l'hypnose Ericksonienne et de vous sentir plus confortable lors de votre future séance d'hypnose.
L'hypnose Ericksonienne peut être utilisée dans l'accompagnement de nombreuses problématiques. Voici une liste non-exhaustive de ses applications:
- Favoriser et restaurer l'estime de soi et la confiance en soi
- La gestion des addictions (Poids, Tabac..)
- La gestion du stress, de l'anxiété
- Peurs et phobies
- Les T.O.C (Troubles obsessionnels Compulsifs)
- Préparation Mentale, accompagnement au changement et à la réussite de son/ses objectifs
- Troubles du sommeil, cauchemars, réveils nocturnes
- Accompagnement face à un changement de vie ( deuil, maladie, divorce, séparation..)
Contre-indications:
Dans certains cas, il est déconseillé, voire dangereux d'avoir recours à la thérapie par l'hypnose:
- Pour les personnes souffrant de troubles psychotiques diagnostiqués
- Pour les personnes souffrant de
dépression majeure - Lorsque c'est contre-indiqué par un professionnel de santé
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