C'est une discipline pluridsciplinaire née au début des années 70, inspirée de trois thérapeutes ; Milton Erickson (psychiatre), Virginia Satir (Thérapie Familiale) et Fritz Perls (Psychothérapeute). Elle est centrée sur la communication, l'apprentissage et le changement de la personne.
Programmation: désigne nos expériences vécues, savoirs transmis et acquis, générateurs de "programmes" conscients et insconscients, nous permettant de penser, analyser et ressentir notre environnement et nous-mêmes.
Neuro : Ces programmes sont enregistrés dans notre cerveau. La P.N.L permet leur prise de conscience et le questionnement de nos croyances et comportements limitants, sources de blocages, et de souffrances.
Linguistique: Nos pensées, croyances, comportements se manifestent par un langage verbal et non-verbal.
A partir de cette approche, ont été élaborés des modèles et des outils thérapeutiques, véritables leviers au changement et au développement personnel.
La P.N.L permet de:
- Travailler autour de la gestion des émotions et leur nature.
- Questionner nos conflits internes
- redéfinir nos objectifs actuels et futurs, accompagner le développement et le renforcement positif de nos compétences.
- Travailler les évènements du passé traumatiques et leur impact sur le présent.