Votre séance de thérapie brève

La parole et l'écoute bienveillante constituent selon moi, la base de tout accompagnement thérapeutique.

La première séance nous permettra de faire connaissance, de définir vos attentes et vos besoins.

Au fur et à mesure de l'accompagnement, nous viendrons requestionner vos objectifs de départ et votre cheminement, toujours dans le respect de votre rythme.

Cette première séance me permettra également de vous présenter ma manière de travailler avec l'hypnose, la P.N.L, et le D.N.R mais aussi de répondre à vos questions.

Selon votre problématique et vos envies, je pourrais vous proposer différents outils thérapeutiques au fil des séances. 

Une séance de thérapie brève dure environ une heure. A chaque début de séance, nous prendrons le temps d' échanger sur votre ressenti, sur le vécu de la précédente séance puis dans un second temps, nous travaillerons sur votre problématique. Je vous présente en amont l' outil thérapeutique que j' ai choisi d'utiliser en lien avec votre demande.

Il m'arrive également de vous proposer des outils d'auto-hypnose, des exercices de respiration pour renforcer l'impact de notre séance.

Je n'annonce pas de nombre de séances prédéfinis, cela varie selon chacun.e et selon votre problématique. 

Si vous souhaitez plus de précisions, vous pouvez bien évidemment me contacter avant une éventuelle prise de rendez-vous.